Slovenský pestovateľ vlašských orechov.
Jeden z najväčších producentov vlašských orechov v špičkovej kvalite na Slovensku je spoločnosť Podunajské orechy s.r.o. z Nových Zámkov. V ich sadoch pestujú orechy Chandler, Lara a vlajkovou odrodou je Zlatý orech.
Orechy obsahujú vitamíny A1, B1, B2, B3, B5, B6, B7, C, E a kyselinu listovú.
Orechy sú nielen chutné, ale aj veľmi zdravé. Zrýchľujú metabolizmus, regulujú krvný tlak, pôsobia priaznivo na nervovú sústavu a hlavne podporujú zdravý stav srdca. Tiež chránia organizmus pred bunkovým starnutím a zápalovými procesmi, znižujú hladinu cholesterolu, pôsobia preventívne proti kardiovaskulárnym chorobám. Vitamíny a minerály posilňujú vlasy, nechty a pokožku, a zvyšujú sexuálnu potenciu.
Orechy sa jedinečne ľahko lúskajú. Pestované odrody vlašských orechov Zlatý orech a Chandler sa vyznačujú neuveriteľne ľahkým lúskaním. Môže za to jemná papierová škrupina, a vďaka tomu si ich vylúsknete kedykoľvek, kdekoľvek. A čo je najdôležitejšie, bez kladiva.
15 g vlašských orechov denne dopĺňa dennú dávku omega-3 mastných kyselín.
Uverejnil: Ján Parada.